甘州融媒讯 为进一步提高辖区居民群众的心理健康水平，引导其正确认识并缓解生活中的压力，近日，甘州区南街街道办事处开展“珍爱生活·从‘心’起航”心理健康知识讲座活动，辖区居民共80余人参加。
讲座邀请甘州区健康教育所的讲师，通过播放精心制作的课件，以亲切、轻松和互动的方式，紧紧围绕心理健康相关知识，重点从心理健康的特征标准，如何保持身心健康，季节交替常见心理问题、影响人群、危害程度以及如何进行预防、自我调适方法等几个方面展开讲解，帮助大家了解心理健康的相关知识，进一步提高自我调节能力，对正确认识和积极面对生活提供了有益的启示和帮助。
通过此次讲座活动，广大居民群众不仅了解了如何合理控制与缓解情绪、处理人际关系、化解心理压力等方面的知识，也帮助居民群众积极面对困境与挫折，在生活中做到更好地爱自己、爱家人，乐享生活，提升工作满足感和生活幸福感。（南街街道卫健办）
