甘州融媒讯 8月5日，甘州区南街街道泰安社区联合泰安社区卫生服务站，举办了“健康体重与管理”公益健康知识讲座，吸引辖区各年龄段居民踊跃参与。
本次讲座由服务站全科医师主讲，内容围绕“识肥胖、避误区、学管理”三个维度展开。她首先明确了肥胖的判定标准，科普了BMI、腰围测量等自查方法，同时结合我国各年龄段超重肥胖的流行病学数据，提醒居民重视体重异常引发的代谢紊乱、心血管疾病、骨骼损伤及心理健康问题等风险；随后深入剖析了盲目节食、断主食、催吐、滥用药物等错误减重方式的危害，强调“均衡营养是减重的前提”；最后针对不同人群给出了实操指引：比如学龄儿童需抓好早期喂养与饮食习惯养成，成年人要落实“每日谷薯摄入+每周150分钟有氧运动”，老年人及慢性病患者则需以维持体重稳定为目标，减重前必须咨询专业医师。
本次活动现场气氛热烈，工作人员还为到场居民发放了宣传折页，将专业知识转化为通俗易懂的生活化表达，方便居民即学即用，有效纠正了大家对体重管理的认知偏差。下一步，泰安社区将持续聚焦居民健康需求，定期开展贴近群众生活的健康主题宣传活动，把科学健康知识送到居民身边，引导大家养成健康饮食、规律运动的良好生活习惯，持续提升辖区居民的健康素养和生活质量。
