甘州融媒讯 为了丰富广大干部职工、户外劳动者等群体冬季养生知识，促进干部职工群众身体健康，增强健康意识和自我防病意识，12月4日，甘州区龙渠乡总工会组织开展“中医冬季养生智慧”专题讲座活动。
活动中，授课医师通俗易懂地从养生的角度向在座干部职工群众讲解了冬季常见病的重点注意事项，并强调要及时增减衣服，早睡早起，做好作息调整，注意适当运动，调节膳食结构，引导大家树立“预防为主、自我保健”的健康理念。最后，授课医师现场解答了大家在中医养生过程中发现的问题和困惑。
此次讲座，进一步普及推广了中医养生保健知识，下一步该乡总工会将继续开展专题讲座，广泛普及养生知识，传播健康理念，提升广大干部职工群众健康意识和生活质量。（谷梦鸽）
