甘州融媒讯 为丰富辖区居民精神文化生活，倡导健康科学的生活方式，增强居民身体素质，5月9日，甘州区滨河新区滨河社区联合安芮普拉提瑜伽开展“邻里健康行・公益普拉提”免费健身活动。
活动中，老师为居民介绍了普拉提运动的功效，并详细讲解普拉提肩颈疗愈的动作要点。伴随舒缓的音乐和老师的引导词，居民们有条不紊地调整呼吸，伸展、放松。尽管有些居民一开始还不太熟练，但在老师的鼓励和帮助下，她们逐渐找到了感觉，身体也变得更加舒展和放松。活动后，授课老师鼓励居民保持运动习惯，坚持普拉提练习，拥抱健康的生活方式。
此次活动，不仅为居民们提供了一个锻炼身体、放松心情的平台，同时体现了社区对居民们身心健康的高度重视，提高了辖区居民的健康意识和幸福指数。下一步，滨河社区将继续关注居民的需求，举办更多丰富多彩的活动，为居民的身心健康助力。
